Diego Aviles utiliza as práticas psicocorporais como porta de entrada para um caminho interior de conhecimento e transformação de si. Terapeuta energético, ensina como o restabelecimento da circulação harmoniosa da energia em nosso corpo contribui para o bem-estar.  

Nesta vivência, praticaremos o Yoga de Samara, uma arte tradicional de meditação em movimento que atua em todas as dimensões do ser humano, por meio de exercícios suaves e músicas especialmente adaptadas, para que você sinta a alegria de habitar seu corpo, de trazer consciência a ele e de se movimentar com prazer!

O Yoga de Samara é uma prática de meditação em movimento baseada na tradição dos dervixes sufis.

A cerimônia de construção de uma Mandala de Flores será um momento de contemplação, união e espiritualidade inspirado na tradição tibetana.

A mandala representa o nosso mundo e a interdependência entre todos os seres. Cada flor simboliza um ser humano e sua responsabilidade de cultivar valores como a sinceridade, a compaixão, o respeito, a generosidade e o cuidado com toda forma de vida.

Os participantes irão oferecer uma flor e colocá-la na mandala, formando coletivamente uma obra viva que simboliza a união da humanidade. Essa cerimônia também lembra que a paz começa dentro de cada coração e se expande por meio das atitudes de cada indivíduo.

Ao final, haverá a entoação de um mantra enviando votos de harmonia, saúde, felicidade e prosperidade para todos os seres, sem distinção.

Nesta oficina será ensinada a técnica para desenhar os Olhos de Buda, que não é apenas um desenho, mas um símbolo que nos convida a olhar além da aparência e enxergar a vida com sabedoria, amor e compaixão.

Ele nos lembra que a verdadeira paz não começa no mundo, mas dentro de cada um de nós. Quando aprendemos a olhar para nós mesmos com consciência e despertamos o melhor do nosso coração, nossa forma de ver a vida se transforma.

Um mantra é muito mais do que uma palavra ou um som. É um caminho para se conectar com a sua verdadeira essência.

Existem técnicas para produzir a voz, controlar a respiração e entoar os mantras de maneira consciente. Também existem técnicas que nos ajudam a criar uma conexão mais profunda com nós mesmos, despertando equilíbrio, presença e serenidade.

Cada vibração tem um significado. Cada som toca não apenas os ouvidos, mas também o coração e a mente. Ao cantar um mantra, aprendemos a ouvir a nossa própria essência e a reconhecer quem realmente somos.

Assim como na vida, existem diferentes formas de expressar a voz. Cada pessoa tem seu ritmo, sua energia e sua maneira única de caminhar. O importante é que o som venha do coração.

Quando a voz, a respiração e a consciência se unem, o mantra deixa de ser apenas um canto e se transforma em uma experiência de paz, bem-estar e autoconhecimento.